Etapele formarii relatiilor de atasament in primii ani de viata
Un atasament sanatos se bazeaza pe o comunicare conjugata, adica adultul care ofera ingrijirea primara percepe, intelege si raspunde adecvat la semnalele trimise de copil….
Ce se intampla cu mintea si corpul nostru cand ne atasam
Neurostiintele au permis teoriei atasamentului sa explice mult mai bine cum anume ne influenteaza relatiile cu parinti sau cu ingrijitorii primari. Creierul nostru este structurat…
Cum relatia cu parintii ne influenteaza inconstient relatia de cuplu
Modul in care ne alegem partenerii de cuplu este unul inconstient si spune multe despre felul in care ne-am construit de-a lungul timpului si despre…
Nu avem nevoie sa fim salvati sau vindecati, ci iubiti
Alergam dupa rezolvare, salvare, vindecare ca dupa o gura de aer intr-un spatiu inchis, care ne sufoca din ce in ce mai mult. Vrem sfaturi,…
Este in regula sa nu facem sau sa nu schimbam nimic
Nu trece zi in mediul online, la tv si radio, pe copertile revistelor sau chiar pe ambalajele produselor din supermarketuri, in care sa nu vad…
De ce ne este greu sa cerem ajutorul unui psihoterapeut?
Noi, oamenii, suntem structurati de la natura sa traim in comunitati si sa ne ajutam unii pe altii, indiferent ca vorbim de ajutorul fizic sau…
#staiacasa pe timp de pandemie, dar ce este acasa pentru tine?
O lume intreaga este indemnata sa stea acasa pentru a se proteja de riscurile associate pandemiei de coronavirus. Unii accepta acest targ, constienti de beneficiile…
Cum ne gestionam emotiile in vremea coronavirusului
O lume intreaga experimenteaza in aceste saptamani frica, panica, confuzie, neputinta, soc, negare, dezorganizare, tristete, furie, regrete, vinovatie, coplesire si chiar disperare, fie ca se…
Cand? Spune-mi, cand?
Cand te-ai simtit respectat(a)? Cand ai fost tratat(a) cu grija si afectiune? Cand te-ai simtit valoros/valoroasa? Cand au fost gandurile si emotiile tale importante…
Adevaruri neplacute despre psihoterapie
Cand vii la psihoterapie, vrei sa scapi de emotii neplacute, de ganduri problematice sau de comportamente nedorite. Ai incercat de unul (una) singur(a) de toate,…