Este in regula sa nu facem sau sa nu schimbam nimic
Nu trece zi in mediul online, la tv si radio, pe copertile revistelor sau chiar pe ambalajele produselor din supermarketuri, in care sa nu vad…
De ce ne este greu sa cerem ajutorul unui psihoterapeut?
Noi, oamenii, suntem structurati de la natura sa traim in comunitati si sa ne ajutam unii pe altii, indiferent ca vorbim de ajutorul fizic sau…
#staiacasa pe timp de pandemie, dar ce este acasa pentru tine?
O lume intreaga este indemnata sa stea acasa pentru a se proteja de riscurile associate pandemiei de coronavirus. Unii accepta acest targ, constienti de beneficiile…
Cum ne gestionam emotiile in vremea coronavirusului
O lume intreaga experimenteaza in aceste saptamani frica, panica, confuzie, neputinta, soc, negare, dezorganizare, tristete, furie, regrete, vinovatie, coplesire si chiar disperare, fie ca se…
Cand? Spune-mi, cand?
Cand te-ai simtit respectat(a)? Cand ai fost tratat(a) cu grija si afectiune? Cand te-ai simtit valoros/valoroasa? Cand au fost gandurile si emotiile tale importante…
Adevaruri neplacute despre psihoterapie
Cand vii la psihoterapie, vrei sa scapi de emotii neplacute, de ganduri problematice sau de comportamente nedorite. Ai incercat de unul (una) singur(a) de toate,…
In cautarea iubirii…
Ai cautat ajutorul, dar apoi l-ai respins. Poate ai simtit ca nu il meriti, poate nu ai stiut ce sa faci cu el sau poate…